CERTIFICAÇÃO EM PILATES STUDIO

CONTEÚDO DO CURSO:
Conteúdo Teórico Específico do Método Pilates
• Histórico, conceito, objetivo do Método Pilates 
• Princípios específicos do Método Pilates 
• Como aplicar os princípios específicos (uso de imagens e figuras associativas)
• Organização Postural em Pilates 
• Estrutura de aula individual e pequenos grupos
• Aprendizado sobre os aparelhos
• Regras de uso
• Manuseio
• Segurança
• Estrutura
• Característica
• Anatomia da coluna vertebral 
• Estudo sobre lombalgia e escoliose
Conteúdo Prático Específico do Método Pilates
• Repertório de exercícios Lader Barrel 
• Repertório de exercícios Trapézio/Wall Unit
• Repertório de exercícios Cadeira Combo
• Repertório de exercícios Reformer/Clinical
• Aulas e laboratórios individuais e em grupohttp://www.fitnessmais.com.br/esc11-pilates-estudio-levitas.asp